Veselības veicināšanas nedēļa ” Darām kopā veselīgi”
Pasākums tiek īstenots ESF projekta “Veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumu organizēšana Rēzeknes valstspilsētā” (Nr. 4.1.2.2/1/24/I/028)” ietvaros.
Grupas “Bitīte” bērniem laikā no 2026.gada 12. oktobra līdz 16. oktobrim bija lieliska iespēja aktīvi darboties projekta “Darām kopā veselīgi” aktivitātēs. Kopā bija sešas interesantas nodarbības.
Pirmā bija fizisko aktivitāšu nodarbība ar treneri O. Treikuli “Kustību prieks”, kurā piedalījās bērni, viņu vecāki, brāļi un māsas, bija sajūtams ģimenes sportošanas gars! Visi kopā veica iesildīšanās vingrojumus, pārvarēja šķēršļu joslu, kur bija svarīga koncentrēšanās prasmes. Šāda kopīga darbošanās veicina veselīgus ieradumus, attīsta koordināciju un rada pozitīvas emocijas! Trenere iemācīja kā lietderīgi un interesanti var pavadīt brīvo laiku kopā ar ģimeni.
Nodarbībā ar psiholoģi N.Melni “Emociju krāsu pasaule” pie bērniem ciemojās zaķis Rūbijs. Bērni attēlos atpazina emocijas (dusmas un prieks) nosauca tās, izkrāsoja un pastāstīja, kā viņi šodien jūtās. Kopā ar Rūbiju noskaidroja, ko vajag darīt, kad esi dusmīgs un kā nomierināties, ja esi palicis dusmīgs. Bērni iemācījās, kā var pārvarēt dusmas – dziļi ieelpot un izelpot, padzert ūdeni, uz lapas švīkāt ar melnu zīmuli, desmit reizes pietupties. Kopā ar zaķi bērni veica elpošanas vingrojumus, pirkstu vingrojumus prāta veiklībai, aktīvi izkustējās un krāsoja savas 3 emocijas, kuras izjūt visbiežāk.
Interaktīvajā nodarbībā “Zobu birstītes piedzīvojumi” ar skolotāju L. Gaveiku ļoti aizrāva bērnus! Skolotāja runāja par zobu higiēnu un tās nozīmi, pareizu uzturu, kas patīk un nepatīk zobiem. Nobeigumā visi izkustējās jautrā rotaļā.
I.Sondores praktiskā un izzinošajā nodarbībā
Projekta ietvaros bērni arī apmeklēja Latgales Kultūrvēstures muzeja rīkoto izglītojošo nodarbību “Kā top maize?”. Bērnus sirsnīgi sagaidīja saimniece, kura aicināja noskatīties filmiņu latgaliešu valodā par to, kā rodas maize no graudiņa līdz klaipiņam. Bērni uzzināja, ka no rudzu miltiem cep rupjmaizi, no kviešu –baltmaizi. Bērni ar interesi un tausti pētīja dažādus labības graudus, putraimus. Muzejā varēja apskatīt darbarīkus, priekšmetus, kas nepieciešami, lai uz mūsu galda nonāktu maizes klaips, Ekskursijas turpinājumā bērni devās uz muzeja krātuvi pagrabtelpā, kur glabājas senie darbarīki. Tur viņi varēja tuvumā apskatīt priekšmetus, kurus agrāk izmantoja. Pasākuma beigās bija cienasts un sirsnīga pasēdēšana ar saimnieci!
Nodarbībā “Pūt elpo, runā vesels” ar logopēdi O. Apini bērni izvingrināja mēlītes, apguva jaunus vingrinājumus pareizai skaņu izrunai, saņēma pozitīvas emocijas, spēlēja burtu un skaņu rotaļas. Skolotāja deva arī ļoti noderīgu padomu, ka valodai jābūt tīrai un nepiesārņotai ar nejaukiem un nekulturāliem vārdiem.
