Pasaules Sirds diena

Pasaules Sirds diena

Aktualitātes
29. septembrī tiek atzīmēta Pasaules sirds diena ar mērķi aktualizēt kardiovaskulārās jeb sirds un asinsvadu slimības kā ievērojamu sabiedrības veselības problēmu.  Pasaules sirds dienas galvenais mērķis ir informēt sabiedrību par sirds un asinsvadu slimībām, to profilaksi, apvienot cilvēkus cīņā pret sirds un asinsvadu slimību radīto slogu, kā arī veicināt veselīgu dzīvesveidu.  Kardiovaskulārās slimības vēl aizvien ir izplatītākais nāves cēlonis Latvijā (49,4% no visiem mirušajiem, 2021. gada dati) un, tāpat kā citas neinfekciju slimības, ir cieši saistītas ar dzīvesveida paradumiem, it īpaši smēķēšanu, neveselīgu uzturu, mazkustīgumu un psihosociālu stresu. Vairāk kā trīs ceturtdaļas no visām nāvēm no kardiovaskulārajām slimībām un citām hroniskām saslimšanām varētu novērst, ja tiktu koriģēti dzīvesveida paradumi.  Šogad Pasaules sirds dienas ietvaros SPKC speciālisti ir izstrādājuši infografiku “7 soļi sirds un asinsvadu slimību profilaksei” un darba lapu individuālo sirds un asinsvadu modificējamo (izmaināmo) riska faktoru noteikšanai.   Sirds-un-asinsvadu-slimibu-modificejamie-riska-faktori_darba-lapaLejupielādēt…
Lasīt tālāk
Miķelītis – bagāts vīrs.

Miķelītis – bagāts vīrs.

Aktualitātes
            Miķeļi ir latviešu rudens saulgriežu svētki. 29. septembrī mūsu bērni steidzās Miķelītim palīgā, lai paspētu novākt visu ražu zem jumta. Kopā ar Rudentiņu un Miķeļi bērni atcerējās svētku tradīcijas, ticējumus, mīnēja mīklas, ka arī piedalījās dažādās jautrās aktivitātēs.    Sākumā bērniem vajadzēja aizbraukt uz dārzu ar zirgiem, tad ar ķerrām pārvest dārzeņus uz pagrabu, salasīt ābolus. Kad visi darbi bija padarīti, Rudentiņš aicināja visus uz jautro deju ar rudens lapām, bet ar Miķelīti bērni laida gaisā rudens lapu salūtu. Protams, ka par čakliem darbiem talciniekiem pienākas cienasts – Rudentiņš ar Miķeļi sagatavoja rudzu maizi ar medu un dzērvenes. Visiem bija priecīgi un gandarīti  par labi paveikto darbiņu! Paldies organizatoriem – mūzikas skolotājai Irinai (Rudentiņš) un sporta skolotājai Diānai (Miķelis)!
Lasīt tālāk
Netradicionālās stafetes

Netradicionālās stafetes

Aktualitātes
27.09.2022. Eiropas sporta nedēļas ietvaros pirmsskolas izglītības iestādei ,,Varavīksne” bija iespēja piedalīties un sacensties kopā ar citu bērnudārzu bērniem ,,Netradicionālajās stafetēs”, kuras organizēja Rēzeknes valstpilsētas pašvaldības sporta pārvalde. Bērniem bija iespēja piedalīties dažādās interesantajās stafetēs un jautrajās sporta aktivitātēs, kur bērni varēja parādīt savas fiziskās spējas – veiklību, koordināciju un ātrumu. Uzdevumu veikšana katrā stacijā bija vērtēta ar punktu skaitu. Bērni bija priecīgi un gandarīti par saviem sasniegumiem.
Lasīt tālāk
Eiropas skolu sporta diena /ESSD/

Eiropas skolu sporta diena /ESSD/

Aktualitātes
26.09.2022. Eiropas skolu sporta dienas ietvaros bērnudārzā ,, Varavīksne” notika ,,Šķēršļu joslas jautrais maratons”.  Tā , kā septembris ir vieglatlētikas mēnesis, bērniem bija iespēja parādīt  sev un citiem savas  skriešanas, lekšanas un mešanas spējas. Sākumā bērni iesildījās ar jautro deju. Tālāk sekoja neparastās , jautrās šķēršļu joslas, stafešu veidā. ,, Ābolu vākšana”, ,,Zaķis burkānu dārzā”, ,, Lasām sēnes” , ,,Mednieki un pīles” . Stafetes bija gan izglītojošas , gan attīstošas , kas veicināja sociālās prasmes un iemaņas , ātrumu, veiklību un kustību koordināciju. Bērni bija priecīgi , draudzīgi, aktīvi pozitīvi noskaņoti sportošanai.
Lasīt tālāk
Lekcijas – konsultācijas vecākiem

Lekcijas – konsultācijas vecākiem

Aktualitātes
Vecāki tiek aicināti piedalīties lekcijās - konsultācijās. Zoom saites lekcijām-konsultācijām vecākiem! 22.09. - 2-3 gadu bērnu vecākiem plkst.18.00 Join Zoom Meetinghttps://us02web.zoom.us/j/3129907038?pwd=a2IrcHhLTGh0SjVwSmdwbENveStKUT09 03.10. - 3-4 gadu bērnu vecākiem plkst.18.00 Join Zoom Meetinghttps://us02web.zoom.us/j/3129907038?pwd=a2IrcHhLTGh0SjVwSmdwbENveStKUT09 05.10. - 5-6 gadu bērnu vecākiem plkst.18.00 Join Zoom Meetinghttps://us02web.zoom.us/j/3129907038?pwd=a2IrcHhLTGh0SjVwSmdwbENveStKUT09 Lektore - Ilona SauleRēzeknes pamatskolas - attīstības centradirektores vietniece metodiskajā darbā
Lasīt tālāk
Mācību ekskursija uz Valsts policijas Latgales reģionālās pārvaldes Rēzeknes iecirkni

Mācību ekskursija uz Valsts policijas Latgales reģionālās pārvaldes Rēzeknes iecirkni

Aktualitātes
Gribam zināt, gribam zināt, Ko tie policisti dar’. Rūpējas par mums tie braši, Noziegumus atklāj aši, Visiem steidzas palīgā, Ja kaut kas nav kārtībā! 15.09.22. gr „Mārīte ” bērniem bija iespēja doties mācību ekskursijā uz Valsts policijas Latgales reģionālās pārvaldes Rēzeknes iecirkni. Bērni ar interesi klausījās par policista darba pienākumiem, kā arī uzzināja kādā gadījumā ir nepieciešamas izsaukt policijas darbiniekus un citu noderīgu informāciju.  Ne vien apskatīja policista darba aprīkojumu, bet arī paši pamēģināja, cik smaga ir bruņu veste, cik gaiši deg lukturītis. Bērni pabija pat īslaicīgā aizturēšanas vietā, bet  īpaši esot paticis iekāpt un tuvāk aplūkot policijas automašīnas. Varēja paklausīties  skaņas signālus un  rupora skaļumu. Vairāki grupas audzēkņi atklāja, ka nākotnē grib kļūt par policistiem. Bet lai kļūtu par policistu ir jābūt ļoti labai fiziskajai sagatavotībai, izveicīgam un ātram.…
Lasīt tālāk