ZS “Kotiņi” topošās uzturspeciālistes Paulas lekcijas 5-6 gadīgajiem bērniem par veselīgu uzturu un Rekovas dzirnavu saimnieces Vijas meistarklase darbiniekiem

ZS “Kotiņi” topošās uzturspeciālistes Paulas lekcijas 5-6 gadīgajiem bērniem par veselīgu uzturu un Rekovas dzirnavu saimnieces Vijas meistarklase darbiniekiem

Aktualitātes
ZS “Kotiņi” atrodas pašā Austrumu pierobežā. Kotiņu saimnieks atver savas  durvis un aicina ciemos, rādot, kā noris darbi saimniecībā, ka arī brauc ciemos! 1. martā mūsu iestādē notika topošās uzturspeciālistes Paulas lekcijas 5-6 gadīgajiem bērniem par veselīgu uzturu un meistarklase darbiniekiem kopā ar Rekovas dzirnavu saimnieci Viju. Topošā uzturspeciāliste Paula pastāstīja bērniem par veselīga uztura pamatprincipiem, iepazīstināja ar  veselīgā uztura šķīvi, bērni veidoja veselīgā uztura šķīvi. Bērni bija iepazīstināti ar dārzeņu dažādību. Speciāliste pastāstīja par ūdens nozīmi cilvēka organismā un par to, cik ūdens ir jāizdzer dienas laikā. Darbinieki tika iepazīstināti ar produktu audzēšanas un pārstrādes procesu, ar bezatlikumu saimniekošanas tehnoloģiju, kur blakus pamatproduktam radītais blakusprodukts tiek izmantots citās saimniecības nozarēs un jomās. Piemēram, izspiestu rapšu eļļu lej “vannās”, kad nosēžas nogulsni, tad eļļu lej pudelē, bet nosēdumus lieto lopbarībā.…
Lasīt tālāk
Bērnu mentālās veselības nedēļa 

Bērnu mentālās veselības nedēļa 

Aktualitātes
No 2023. gada 6. marta līdz 2023. gada 12. martam tiešsaistē visu nedēļu norisināsies jau trešā Latvijā Bērnu mentālās veselības nedēļa ar mērķi izglītot vecākus un atbalsta personas par bērna mentālo veselību, kā arī informēt par resursiem, kur rast palīdzību Latvijā. 📌Bērnu mentālās veselības nedēļu “Runā ar mani” organizē biedrība “Debesmanna”.  📌Visi notikumi ir bez maksas un būs skatāmi biedrības Facebook lapā: https://www.facebook.com/Debesmanna. 📌Tiešraides būs pieejamas arī LSM.LV Bērnu mentālās veselības nedēļas ietvaros tiks organizētas speciālistu sarunas par šādām tēmām: ·      "Pārslēgšanās situācijas bērnudārza vecumā"; ·      "Ko vecāki domā par bērnu seksuālo attīstību un ko domā paši bērni?"; ·      "Rūpes par grūtnieču un mammas miega kvalitāti kā nozīmīgs faktors bērna nomoda – miega ritma nodrošināšanā";  ·      "Vai bērns var kaitēt bērnam? Kas ikvienam vecākam būtu jāzina par kaitējošu seksuālu uzvedību starp bērniem?" ; ·      "Grūtniecības, dzemdību un pēcdzemdību perioda ietekme uz bērna un vecāku…
Lasīt tālāk
Ekskursija uz Rēzeknes Valsts robežsardzes koledžu

Ekskursija uz Rēzeknes Valsts robežsardzes koledžu

Aktualitātes
02.03.2023. grupas "Bitīte" un "Mārīte" audzēkņi devās izglītojošā ekskursijā uz Rēzeknes Valsts robežsardzes koledžu, lai iepazītos ar robežsarga un kinologa profesiju. Mūs sagaidīja mīļa un smaidoša Dace Lomanovska, kura ir Robežsardzes muzeja vadītāja.  Bērniem tika piedāvāts noskatīties video par robežsardzes kadetu ikdienu. Dace  ekskursijas laikā bērnus iepazīstināja ar robežsardzes darbības jomu. Koledžas teritorijā varēja apskatīt transportu ar kuru pārvietojas robežsargi ikdienā.   Liels pārsteigums bija  iespēja apmeklēt robežsardzes muzeju, kur bērni redzēja formas tērpus, ieročus un seno laiku saziņas līdzekļus. Audzēkņus sagaidīja arī kinologs G. Apinis ar savu apmācīto suni, kurš nodemonstrēja savas prasmes - pēc smaržas atrast saimnieka nozaudēto atslēgu, disciplīnas ievērošanu - sekot saimnieka norādēm, pacietību. Bērnus aizkustināja  kucēni, kurus bērni varēja noglāstīt un nedaudz pabarot ar našķiem.   Lielu paldies sakām grupas "Bitīte" audzēknes mammai Diānai Deņisovai…
Lasīt tālāk
3. martā tiek atzīmēta Pasaules dzirdes diena

3. martā tiek atzīmēta Pasaules dzirdes diena

Aktualitātes
📍 3. martā tiek atzīmēta Pasaules dzirdes diena, ar mērķi veicināt iedzīvotāju izpratni par novēršamiem dzirdes traucējumiem vai dzirdes zudumu.  Skaļa mūzikas klausīšanās nelabvēlīgi ietekmē ausu veselību. Tā var izraisīt zvanīšanu/trokšņus ausīs, kā arī dzirdes pasliktināšanos. Trokšņa izraisīta dzirdes pasliktināšanās ir novēršama, ievērojot drošas klausīšanās principus:  klausoties mūziku austiņās, ierīces skaļuma līmeni jāiestata uz ne vairāk kā 60% no maksimālā iespējamā skaļuma. Austiņām jābūt kvalitatīvām un apkārtējo troksni slāpējošām; regulāri jāatpūtina dzirdi, atrodoties klusumā, kā arī jāierobežo audio ierīču ikdienas lietošanas ilgumu; trokšņainās vietās jālieto ausu aizsarglīdzekļi, piemēram, aizsargaustiņas vai ausu aizbāžņi. Jāmēģina atrasties pēc iespējas tālāk no trokšņa avota; priekšroka dodama bērnu rotaļlietām ar regulējamu skaļumu. Skaļumu nepieciešams iestatīt zemākajā iespējamajā līmenī. 📍 Ausis nedrīkst tīrīt ar vates kociņiem un citiem spiciem priekšmetiem. Tā var traumēt bungplēvīti, kā arī radīt auss iekaisumu. Pilnīgi pietiek, ja ausis iztīra ar…
Lasīt tālāk
MASĻEŅICA

MASĻEŅICA

Aktualitātes
Масленица к нам пришла,Весну с собою принесла.Тают пусть скорей снегаИ уходит прочь зима.Мы блиночков напечем,Вслух частушки запоем.Пусть резвится детвораУ весеннего костра.Всем сегодня от душиЖелаю счастья и любви.Пусть в славный праздник у столаСоберется вся родня. Februāra mēnesī mūsu bērnudārzā ,, Varavīksne” mazākumtautību grupas svinēja gan latviešu tautas svētkus ,, Meteņi”, gan  krievu tautas svētkus ,,Masļeņica”.  Šie svētki iezīmē ziemas beigas  un pavasara sākuma tuvošanos. Abu tautu kopīgas tradīcijas ir tas, ka šajās dienās ir jāiet ciemos, jādzied dziesmas, jāspēlē jautras  rotaļas, jābrauc no kalna ar ragavām un ,protams, jācep gardas pankūkas. Šonedēļ jautras mūzikas pavadījumā mūsu bērni jautri izdancoja deju ,,Masļeņica”,  “cepa pankūkas” , vizinājās ar ,, Zirgiem”, spēlēja rotaļu ,,Lakatiņš” , dzina prom ,, Ziemu” un vizinājās no kalna ar ragavām. Bērni bija priecīgi, gandarīti par jautri  izspēlētām un izdancotām…
Lasīt tālāk
Vecāku nedēļa 13.02.23.-17.02.2023.

Vecāku nedēļa 13.02.23.-17.02.2023.

Aktualitātes
No 13.02.2023. līdz 17.02.2023. iestādes vecākiem bija iespēja aktīvi piedalīties bērnu audzināšanā un izglītošanā kopā ar pedagogiem Vecāku nedēļas ietvaros. 22 vecāki no gr. " Mārīte", gr. "Bitīte", gr. "Lācēni" un gr. "Pasaka" izmantoja šo lielisko iespēju. Visaktīvākie bija mazbērnu grupu vecāki. Paldies vecākiem par sadarbību! 14. un 15.02.23.  grupas „Mārīte”  audzēkņu  mammām bija iespēja ielūkoties bērnu ikdienā, vērot savus bērnus un  līdzdarboties kopā ar viņiem rotaļnodarbībās. Otrdien gan audzēkņi, gan mammas dalījās savās sajūtās, kas viņus  priecē. Kopīgi apskatīja attēlus, nosauca emocijas, palīdzēja bērniem izlasīt emociju nosaukumus, grupēja attēlus atbilstoši emocijām. Izgatavoja apsveikumus Valentīndienai. Bērniem ļoti patika tas, ka mammas kopā ar viņiem darbojās.  Paldies Elīnas, Viktorijas, Jeļenas un  Aleksandras mammai par atsaucību, ieinteresētību un aktīvu darbošanos 14.02. Trešdien, 15.02., arī bija patīkami redzēt Mārča K. mammu, kurai bija…
Lasīt tālāk
Valentīndiena

Valentīndiena

Aktualitātes
Valentīndiena! Es uzzīmēšu saulainu dienu:Sauli, sauli, sauli – un mākonīša neviena.Es uzzīmēšu priecīgu dienu:Omīte un opis pie mums atbrauca ciemos!Mūsu īpašais kopā būšanas mirklis Valentīndienā, kā sirsnīgu emociju oāze – miers, prieks un mīlestība! Kopā ar bērniem var radīt svētkus vienmēr! Arī, ja paši nesvinat Valentīndienu, ļaujiet priecāties bērniem! Iznākums būs fantastisks - mīļas, sirsnīgas dāvaniņas ir garantētas!
Lasīt tālāk
METEŅI

METEŅI

Aktualitātes
   Meteņi ir seni latviešu pavasara gaidīšanas svētki, kad daba pamazām pamostas no ziemas miega un visapkārt jau jūtama pavasara elpa. Senie latviešu ticējumi vēsta, ka šajos svētkos lustīgi jādejo, jāiet ķekatās, no sirds jāizpriecājas , lai nākamgad izdotos paveikt visu iecerēto. Meteņu dienā ir jāizbauda visi  ziemas prieki: jāpikojas, jāveļ sniega bumbas, jābrauc ar ragavām u.c., jo tas nes auglību zemei un visai dzīvai radībai.        Tāpēc iestādes bērni arī gāja ķekatas gājienu kopā ar ,, Saimnieci”  un ,, Metenīti “, kurš visus sagaidīja un piedāvāja ,, Saimnieces deju”, “izcept pankūkas”, ,,braukt ar zirdziņu’’ un ar ragavām no kalna .            Neatņemama svētku sastāvdaļa ir svētku mielasts, tāpēc bērnus  gaidīja gardas pankūkas un gardi našķi.            Tiek uzskatīts, ka Meteņi ir bērnu svētki un , ja bērni ir priecīgi…
Lasīt tālāk
Veselīgs dzīvesveids. Esi atbildīgs! Palīdzi savam bērnam!

Veselīgs dzīvesveids. Esi atbildīgs! Palīdzi savam bērnam!

Aktualitātes
Visiem ir skaidrs, ka veselīgs dzīvesveids ir labāks par neveselīgu, bet, kas tad īsti ir veselīgs dzīvesveids? Veselīgs dzīvesveids nav tikai produkti, diēta vai vingrojumi. Veselīgs dzīvesveids ir vesela virkne pasākumu, kuru mērķis ir uzlabot veselību un novērst patoloģiskos procesus organismā. Veselīga dzīvesveida noteikumu ievērošana var ievērojami palielināt gan mūsu dzīves ilgumu, gan uzlabot tās kvalitāti. Kas ir veselīgs dzīvesveids Ja 50 cilvēkiem palūgsiet definēt, kas ir “veselīgs dzīvesveids”, Jūs, visticamāk, saņemsiet 50 dažādas atbildes. Vienam tas var nozīmēt katru dienu noiet 10000 soļus, citam ierobežot Fast Food līdz 1 reizei nedēļā, vēl citam regulāri pavadīt laiku ar saviem mīļajiem vai trenēties un noskriet divus maratonus gadā, ievērot kādu diētu, nekad nedzert alkoholu atmest smēķēšanu … 1986 gadā Otavas Veselības veicināšanas hartā, veselīgs dzīvesveids (Health promotion) tika definēts kā “Process,…
Lasīt tālāk